Pareciera que las mujeres vivimos en constante estrés, y está naturalizado. ¿Como se relaciona eso con tu tiroides?
ESCUCHAREPISODIO 16 - RITUAL ENERGÉTICO PARA CERRAR EL AÑO E INTENCIONAR EL QUE VIENE
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Intencionar y visualizar es crear futuro, es poner el foco en tu presencia, espíritu y acción.
Este es el último episodio del año de Desaprender en Consciencia y quiero cerrarlo con un ritual de energía e intención hasta que nos volvamos a encontrar el próximo.
Cada año cierro con un ejercicio de gratitud por lo que fue. Cierro los ojos y me tomo un momento profundo para conectar y agradecer. Y luego me abro y me preparo con intención para lo que viene. Siempre hago una declaración con una frase o palabra para el año que entra y tengo una para lo laboral y otra para lo personal. A veces, puede ser la misma.
Me propongo no solamente conectar, sino disfrutarlo.
Este año le sumé ritualizarlo y no solo lo dejo para fin o principio de año, sino que también me gusta reforzarlo a principio de cada mes como un ejercicio de conexión y de tiempo que me tomo para mi. Y hoy quiero invitarte a que vos también lo hagas.
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